Jika ingin tekanan darah stabil, kurangi asupan garam.

Makanan Indonesia memang tidak akan pernah tergantikan. Namun, pasti Anda juga ingin mencoba berbagai hidangan khas dari negara lain terutama dari Asia. Lalu apa saja yang harus dicoba?

Menikmati semangkuk bakso atau soto ayam, rasanya kurang lengkap kalau tidak ditambah beberapa sendok sambal.

Minum kopi mungkin memiliki beberapa manfaat seperti meningkatkan konsentrasi, hingga menambah energi.

Buah tak hanya segar dan kaya zat gizi. Makanan ini dapat membantu mencapai berat badan ideal. Beberapa jenis buah ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.

Pecinta makanan pedas pasti merasa kurang lengkap jika menyantap lauk-pauk tanpa kehadiran cabai atau sambal sebagai teman makan.

Memar biasanya terjadi setelah terjadi benturan antara kulit dengan benda tumpul. Pembuluh kapiler dekat permukaan kulit rusak sehingga darah keluar.

Memaksa anak untuk makan bisa menyebabkannya trauma dan rasa tidak bahagia setiap kali waktu makan tiba.

Sarapan seringkali disepelekan oleh banyak orang. Padahal, makan sarapan mampu memberi tubuh energi untuk beraktivitas. Karena itu, ada waktu optimal khusus untuk sarapan.

Bagi sebagian orang yang memiliki sakit pada lambung dan pencernaan lainnya, harus pandai memilah dan memilih makanan yang patut dimakan.

Banyak orang menganggap jus tak baik jika dikonsumsi oleh pengidap diabetes.

Diprediksi terdapat 2,1 juta kasus kanker paru baru dan 1,8 juta kematian karena kanker paru pada tahun 2018.

Rempah-rempah biasanya ditambahkan ke dalam masakan untuk memberikan rasa. Beberapa bumbu dapur bahkan telah dipakai sebagai obat sejak zaman kuno karena kandungan antioksidan di dalamnya.

Lemak di perut tak hanya sekadar mengganggu penampilan, tapi juga fungsi otak. Penelitian terbaru menemukan keterkaitan antara lemak di perut dengan penyusutan volume materi abu-abu di dalam otak. 

Kopi memang nikmat. Banyak orang tidak lepas dari kopi. Beberapa riset menyebutkan, kopi menyehatkan tubuh, namun bila berlebihan efeknya akan menjadi buruk.

Bawang putih adalah antioksidan. Dan bawang putih seakan tak bisa dilepaskan dari masakan Indonesia.

Maag merupakan kondisi radang di perut yang menyerang lambung. Penyakit ini dapat menimbulkan sakit, mulas, dan perih di bagian perut.

Harus lebih bijak mengonsumsi makanan berlemak tinggi. Sebab ada beberapa jenis lemak yang tidak baik bagi kesehatan.

Keringat yang muncul pada malam hari atau di saat tidur perlu diwaspadai.

Pemberian air susu ibu (ASI) eksklusif terus digaungkan oleh berbagai pihak. Namun, banyak pihak yang seolah melupakan bayi-bayi prematur.