Agar manfaat sarapan, terutama dalam mendongkrak energi dan semangat lebih besar lagi, jangan lupa menyertakan minuman jahe dalam menu sarapan.

Depresi akan menimbulkan komplikasi kesehatan yang cukup membahayakan jiwa

Memiliki umur panjang dan berkecukupan adalah keinginan semua orang.

Banyak cara dilakukan untuk menurunkan berat badan. Termasuk mengonsumsi makanan tanpa rasa.

Menu Ayam Lada Hitam.... .. Hmm.. spicy-nya berasa beda.

Makan terlalu cepat akan memicu refluks asam lambung

Banyak hal terlintas di pikiran ketika berbicara tentang kedelai, entah sisi positif atau buruk bagi kesehatan.

Stres dan depresi adalah hal yang kerap terjadi, terutama di kota-kota besar.

Hampir setiap rumah pasti memiliki wajan atau panci anti lengket untuk memasak.

‘Junk food’ sering dianggap buruk untuk tubuh, karena tinggi kalori dan kandungan nutrisinya rendah. Adapun makanan yang paling banyak disajikan di restoran cepat saji dan masuk kualifikasi junk food antara lain cake, minuman bersoda, es krim, burger, hot dog, dan lainnya.

Jenis diet terbaik selalu diperbincangkan. Misalnya, ketika para vegan meyakini menghindari produk hewani adalah metode terbaik, pelaku keto justru berusaha mengonsumsi sebanyak apa pun lemak hewani.

Anjuran makan tiga kali sehari demi memenuhi rasa lapar atau mengisi energi tubuh sudah sering didengar.

LDL menyebabkan penumpukan plak dan seiring waktu dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Minum kopi menjadi solusi praktis untuk meningkatkan energi dan fokus.

Sulit rasanya menolak godaan mengonsumsi makanan cepat saji. Selain enak dan praktis, harganya juga ramah di kantong.

Mentimun dikenal sebagai salah satu sayuran yang memiliki banyak manfaat.

Menahan pipis terlalu lama dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih.

Apa yang terjadi jika tubuh kelebihan cairan ?

Puasa selain merupakan kewajiban agama, ada juga manfaat kesehatan di balik puasa. “Ada berbagai cara untuk berpuasa.

Air lemon membantu menghaluskan ginjal dan mencegah endapan.