Jenis diet terbaik selalu diperbincangkan. Misalnya, ketika para vegan meyakini menghindari produk hewani adalah metode terbaik, pelaku keto justru berusaha mengonsumsi sebanyak apa pun lemak hewani.

Anjuran makan tiga kali sehari demi memenuhi rasa lapar atau mengisi energi tubuh sudah sering didengar.

LDL menyebabkan penumpukan plak dan seiring waktu dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Minum kopi menjadi solusi praktis untuk meningkatkan energi dan fokus.

Sulit rasanya menolak godaan mengonsumsi makanan cepat saji. Selain enak dan praktis, harganya juga ramah di kantong.

Mentimun dikenal sebagai salah satu sayuran yang memiliki banyak manfaat.

Menahan pipis terlalu lama dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih.

Apa yang terjadi jika tubuh kelebihan cairan ?

Puasa selain merupakan kewajiban agama, ada juga manfaat kesehatan di balik puasa. “Ada berbagai cara untuk berpuasa.

Air lemon membantu menghaluskan ginjal dan mencegah endapan.

Konsumsi alkohol berhubungan dengan penyakit stroke.

Tertawa, pada dasarnya punya banyak manfaat. Kata orang, tertawa bisa jadi obat paling murah untuk berbagai jenis penyakit, membuat awet muda, dan lainnya.

Para ahli telah lama mengklaim konsumsi makanan atau minuman tinggi gula sangat berbahaya bagi kesehatan.

Apa yang dimakan sangat mempengaruhi kondisi kesehatan.

Jika ingin tekanan darah stabil, kurangi asupan garam.

Makanan Indonesia memang tidak akan pernah tergantikan. Namun, pasti Anda juga ingin mencoba berbagai hidangan khas dari negara lain terutama dari Asia. Lalu apa saja yang harus dicoba?

Menikmati semangkuk bakso atau soto ayam, rasanya kurang lengkap kalau tidak ditambah beberapa sendok sambal.

Minum kopi mungkin memiliki beberapa manfaat seperti meningkatkan konsentrasi, hingga menambah energi.

Buah tak hanya segar dan kaya zat gizi. Makanan ini dapat membantu mencapai berat badan ideal. Beberapa jenis buah ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.

Pecinta makanan pedas pasti merasa kurang lengkap jika menyantap lauk-pauk tanpa kehadiran cabai atau sambal sebagai teman makan.