Liza Natalia Sering Kalap di Restoran Padang
Meski sudah berusia 42 tahun Liza Natalia tetap menjaga bentuk tubuhnya dengan rajin senam zumba.
JAKARTA, NusaBali
Selain melakukan senam, Liza Natalia berusaha menjaga pola makan dengan berusaha selektif memilih makanan.
Pemilik nama lengkap Liza Natalia Sari Hasnoputro ini mengaku banyak mengonsumsi makanan sehat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan dari Senin hingga Kamis. Sementara pada Jumat sampai Minggu, meskipun tetap banyak makan sayur dan buah, istri dari Yusuf Khyber Hasnoputro ini mencicipi sedikit menu daging.
“Godaan saya kalau ditawarkan makanan enak, misalnya makan di restoran Padang, itu enak semua,” kata wanita kelahiran 18 Februari 1976 ini seperti dilansir tabloidbintang.
Liza Natalia menambahkan, saat berada di restoran Padang dan melihat banyak menu-menu makanan yang terhampar di atas meja makan, ia tergoda untuk menghabiskan semuanya. Meski begitu, ia tetap berusaha selektif.
“Tapi saya harus pilih makanan yang enggak menggemukkan, misalnya pilih daging ayam yang direbus jangan digoreng, lalu sayuran yang ditumis bukan yang bersantan,” cerita ibu dari Queennara Latiza Brillians dan Kinggara Marqueyoz Sucahyo ini.
Jika kalap dan mengonsumsi banyak makanan, maka artis, model sekaligus pedangdut itu menambah porsi olahraganya.
“Usia saya sudah di atas 40 tahun, metabolisme tubuh jadi berubah, kalau habis makan enak, besoknya langsung olahraga dan makan menu yang sehat,” seru Liza Natalia.
Pemilik body sexy ini yang telah lama menjadi instruktur senam ini pernah makan makanan yang rasanya enak, namun setelah makan ia langsung menyesal.
“Ternyata makanan itu cuman enak dimulut saja, buat badan saya enggak enak dan bisa jadi gemuk, sudah pasti harus dibakar kalorinya. Besoknya saya olahraga selama 2 jam agar makanan itu enggak menjadi lemak,” pungkas Liza Natalia. *
Pemilik nama lengkap Liza Natalia Sari Hasnoputro ini mengaku banyak mengonsumsi makanan sehat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan dari Senin hingga Kamis. Sementara pada Jumat sampai Minggu, meskipun tetap banyak makan sayur dan buah, istri dari Yusuf Khyber Hasnoputro ini mencicipi sedikit menu daging.
“Godaan saya kalau ditawarkan makanan enak, misalnya makan di restoran Padang, itu enak semua,” kata wanita kelahiran 18 Februari 1976 ini seperti dilansir tabloidbintang.
Liza Natalia menambahkan, saat berada di restoran Padang dan melihat banyak menu-menu makanan yang terhampar di atas meja makan, ia tergoda untuk menghabiskan semuanya. Meski begitu, ia tetap berusaha selektif.
“Tapi saya harus pilih makanan yang enggak menggemukkan, misalnya pilih daging ayam yang direbus jangan digoreng, lalu sayuran yang ditumis bukan yang bersantan,” cerita ibu dari Queennara Latiza Brillians dan Kinggara Marqueyoz Sucahyo ini.
Jika kalap dan mengonsumsi banyak makanan, maka artis, model sekaligus pedangdut itu menambah porsi olahraganya.
“Usia saya sudah di atas 40 tahun, metabolisme tubuh jadi berubah, kalau habis makan enak, besoknya langsung olahraga dan makan menu yang sehat,” seru Liza Natalia.
Pemilik body sexy ini yang telah lama menjadi instruktur senam ini pernah makan makanan yang rasanya enak, namun setelah makan ia langsung menyesal.
“Ternyata makanan itu cuman enak dimulut saja, buat badan saya enggak enak dan bisa jadi gemuk, sudah pasti harus dibakar kalorinya. Besoknya saya olahraga selama 2 jam agar makanan itu enggak menjadi lemak,” pungkas Liza Natalia. *
Komentar